先日友人に頂いたハイビスカスティー✨
ローズヒップは飲んだことあるけど
ハイビスカスは初めて！
美白効果があるようなので、
紫外線ね強いこの時にぴったり！
早速頂きます✨
ありがとう！
ちなみに抹茶にも沢山の栄養素が入っています。
この時期に嬉しい『ダイエット』効果も！
カテキンには代謝を上げ、
皮下脂肪や内蔵脂肪を燃やす働きがあります。
渋み成分であるタンニンには
脂肪の吸収を抑制して脂肪を分解する酵素の働きがあります。
その日の体調や気分に合わせて
お茶を飲み分けるのも良いですね✨
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